Havening

Wat is havening? Havening is een eenvoudige techniek waarmee je stress, angst en andere negatieve emoties snel vermindert door middel van aanraking. Door het zacht aanraken van bepaalde delen van je lichaam, kun je jezelf helpen kalmeren direct in de situatie waarin je dat nodig hebt. Als je je tegelijk concentreert op positieve gedachten of […]

Eén portie onweer graag

Eén portie onweer graag Groei is eng. Althans, persoonlijke groei. Het soort groei waarbij je een stuk van jezelf zichtbaarder moet laten zijn. Op de voorgrond moet zetten. Als het gaat om werken aan je skills, om het bedrijf te promoten waarvoor je werkt of om het opdoen van nieuwe kennis: allemaal niet eng. Geen […]

Hypnose is supernormaal

Hypnose is supernormaal Read that again: hypnose is supernormaal. Hypnose is niets meer dan wanneer je brein op een natuurlijke hersengolflengte zit: de theta-staat. In de theta-staat kunnen onze hersenen makkelijker nieuwe verbindingen maken en meer mentale beelden produceren. Met andere woorden, we staan meer open voor suggesties. Aannemelijke suggesties, om specifiek te zijn. Want […]